Como mudar hábitos de consumo e poupar

Uma pequena mudança em alguns hábitos de consumo pode fazer a diferença na sua carteira e no ambiente.

Quanto mais consome, mais dinheiro gasta e mais contribui para esgotar recursos e poluir o ambiente.

Por isso, porque não fazer algumas alterações no seu quotidiano, poupar dinheiro e contribuir para um mundo mais verde?

Quando se fala em ambiente, muitas vezes pensa-se que o contributo de uma só pessoa não vai fazer a diferença, ou não se depreende imediatamente que há uma relação direta entre o que se consome e a poluição e esgotamento dos recursos naturais.

Na verdade, qualquer ato de consumo tem implicações no ambiente. Por isso, talvez esteja na altura de fazer algumas mudanças nos seus hábitos, acompanhando uma tendência que é ainda tímida, mas que pode deixar boas indicações para o futuro.

Qualquer altura é boa para mudar hábitos, gastando menos e contribuindo, simultaneamente, para diminuir a poluição, poupar água ou abater menos árvores.

Já ouviu falar em economia circular? O conceito é bastante simples e pode ajudar a perceber quais os pequenos gestos que pode fazer para reduzir o impacto ambiental, contribuindo também para a criação de emprego e para o desenvolvimento de negócios. Tudo isto enquanto poupa dinheiro.

A economia circular envolve a partilha, a reutilização, a reparação e a reciclagem de materiais e produtos existentes, aumentando assim o seu ciclo de vida.

Ou seja, em vez de comprar, usar e deitar fora, opta-se por reduzir ao mínimo o desperdício. E quando um produto já não pode mesmo voltar a ser usado, os materiais que o compõem são usados para novos artigos.

Vejamos, então, formas simples de alterar hábitos em vários aspetos da sua vida, poupando dinheiro e recursos naturais.

Em casa

É aqui que tudo começa e pequenas mudanças de hábitos vão ter impacto nas suas finanças pessoais e também no meio ambiente.

• Opte por tomar duches rápidos em vez de banhos de imersão prolongados;
• Aproveite a água da chuva para regar plantas;
• Escolha lâmpadas de baixo consumo, já que gastam, em média, menos 60% de energia do que as normais;
• Opte por eletrodomésticos com consumo mais baixo;
• Não compre novo se puder reparar o antigo: uma máxima que se aplica a eletrodomésticos, mas também a roupa, calçado e artigos de decoração;
• Utilize temporizadores nas tomadas, reduzindo assim o consumo nas horas em que a casa está vazia;
• Abra menos vezes a porta do frigorífico e tenha o congelador mais cheio, evitando que o calor entre e ocupe os espaços vazios quando abre a porta;
• Ao cozinhar, tape os tachos e abra o menos possível a porta do forno;
• Não desperdice comida: faça pratos novos com as sobras, congele, use a fruta mais madura para fazer sumo. A ideia é usar mais a criatividade e menos o caixote do lixo;
• Plante uma horta na varanda e troque produtos que tenha a mais com amigos e familiares.

Nas compras

Está na hora de ir às compras? Este é um momento crucial para o seu orçamento, mas igualmente importante para o ambiente, já que muitas das opções que fizer neste momento vão ter implicações a nível de recursos.

• Compre local: isto aplica-se não só a escolher locais mais perto de casa, mas também produtos locais e nacionais, evitando assim a pegada de carbono de bens que chegam de mais longe;
• Veja se as embalagens são recicláveis e, sempre que possível, opte por recargas;
• Se puder, não compre fruta embalada: é mais fácil escolher e levar só o que precisa;
• Não vá às compras com fome, pois vai comprar o que não precisa e, provavelmente, produtos nada saudáveis e mais caros;
• Leve o saco de casa.

Na estrada

As despesas ligadas ao automóvel são uma grande fatia de qualquer orçamento e todos sabemos que os carros, embora estejam cada vez mais “verdes”, não são um meio de deslocação muito amigo do ambiente.

Assim, junte o útil ao agradável e poupe a dobrar, com alguns conselhos divulgados pelo ACP:

• Evite andar com o carro na reserva e, quando for à bomba de gasolina, ateste sempre, para poupar tempo e dinheiro em deslocações para abastecer;
• Abasteça de manhã ou à noite, porque com o tempo mais fresco o combustível fica mais denso, ou seja, vai comprar mais por menos dinheiro;
• As acelerações bruscas podem aumentar o consumo de combustível em cerca de dez por cento. Opte por uma condução suave, levantando o pé do acelerador para reduzir a velocidade, o que ajuda a poupar cerca de 2 por cento de combustível;
• Usar caixas de bagagem no tejadilho aumenta o consumo de combustível; se não precisar, retire-as;
• Mantenha as janelas fechadas na autoestrada quando usar o ar condicionado;
• Os percursos em terra batida aumentam o consumo em cerca de 30%, por isso deve evitá-los.

Em lazer

Os momentos de lazer também podem ser usados para poupar recursos naturais e para gastar menos dinheiro. Quer esteja em férias ou apenas a relaxar depois de um dia de trabalho, há hábitos que pode mudar.

• Aproveite para andar a pé ou passear de bicicleta;
• Se vai para a praia, prepare uma refeição leve em casa, recorrendo a produtos frescos e da época;
• Compre uma garrafa reutilizável e encha com água da torneira, em vez de comprar todos os dias água engarrafada;
• Evite os souvenirs massificados e escolha produtos que sejam úteis e produzidos localmente.